اجــــــــدع بنـــــــــــات
اهلا وسهلا بيكوا فى منتدى اجدع بنات
فى منتدانا هتلاقوا كل اللى تحبوة اشتركوا بسرعة

اجــــــــدع بنـــــــــــات

منتدى نسـائى للبنوتات وبـــــس
 
الرئيسيةاجدع بناتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح لترغيب وتحبيب الطفل للطعام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هوبة الاروبة
المديرة التنفيذية
avatar

عدد المساهمات : 624
تاريخ التسجيل : 26/04/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: نصائح لترغيب وتحبيب الطفل للطعام   الأربعاء 19 مايو - 22:20

بسم الله الرحمن الرحيم
نصائح لتحبيب وترغيب الطفل فى الطعام

كيف اجعل ابنى يتناول الطعام ويحبه
نصائح لكل ام لاجبار طفلها علي تناول اكبر قدر من الطعام الصحي المفيد بأقل جهد..
* قدمي لطفلك كمية قليلة من الطعام
مقسمة إلي اجزاء صغيرة تتناسب مع حجم فمه الصغير لأن الكمية الكبيرة تجعل
الطفل لا يقبل علي تناول الطعام.

* حاولي أن تكون الوجبة متعددة الألوان
كأن يكون فيها اللون الأخضر متمثلا في البسلة أو الفاصوليا الخضراء واللون
البرتقالي متمثلا في الجزر بالاضافة إلي الهامبورجر والذي يمكنك اعداده في
المنزل علي هيئة وحدات صغيرة مستديرة في الطبق مما يجعل الوجبة تبدو الذ
واشهي بل وافضل من الوجبة المكونة من اللون الابيض فقط والتي تتكون من صدر
دجاجة وبطاطس مهروسة او ارز كما أن طريقة التقديم لها أيضا تأثير في قبول
الطفل للوجبة أو رفضها.

* لا ترغمي طفلك علي تناول كل ما في الطبق وشجعيه ان يتذوق كل النوعيات
مما يوفر لك فرصة التعرف علي الطعام المفضل لديه حيث تفاجأ الأم انه
يتناول منه اكثر مما تتوقع.

* لا تستخدمي الطعام كنوع من انواع المكافأة فإذا قدمت مثلا لطفلك آيس
كريم لأنه تناول طبق الفاصوليا الخضراء فانك بذلك تدعمين فكرة ان بعض
نوعيات الطعام مثل الآيس كريم افضل من الخضروات.

* كوني نموذجا طيبا لطفلك يحتذي به فعندما يقبل الوالدان علي تناول
الخضراوات مثلا فأنهما يكونان قدوة لابنائهم للاقبال علي تناول الخضروات
خاصة طبق السلطة الخضراء والذي يحوي كثيرا من الفيتامينات والمعادن.

* حاولي ان تجملي طبق طفلك مثل رسم وجه ضاحك او اعداد طبق الكيك برسوم ميكي ماوس وخلافه لتشجيعه علي تناول الاطعمة المفيدة له.

* عليك بالصبر والتحلي به عند تناول طعام طفلك فلا تظهري التذمر والغضب
والأوامر ان يتناول طعامه بالشدة فهذا اخطر ما يكون لأن ذلك يجعله لا يحب
تناول الطعام.

* لاعبيه اثناء تناوله للطعام واحكي له حكايات عن فائدة تناول الطعام كما
عليك أن تقدمي كوب اللبن له باشكال مختلفة مثلا مع الشاليمو ان اعداد
العصائر الطبيعية مثل الموز باللبن أو الجوافة باللبن أو الكاكاو باللبن
إذا كان طفلك لا يحب تناول كوب اللبن فقط.







-


مصـــــر فوق الجميع رغم انف الحاقديــــــــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين الروح
عضو متميز جدااااااااااااا
عضو متميز جدااااااااااااا
avatar

عدد المساهمات : 660
تاريخ التسجيل : 26/04/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لترغيب وتحبيب الطفل للطعام   الخميس 20 مايو - 13:57

ميرسي ياجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لترغيب وتحبيب الطفل للطعام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اجــــــــدع بنـــــــــــات :: قسم الاسرة :: طفولة و امومة-
انتقل الى:  

 
.
مركز تحميل صور منتدى اجدع بنات

إرسال الصورة

 

 

تعديل حجم الصورة؟

أنواع الصور المسموح بها: bmp, jpg, png, gif, tif يقل حجمها عن 2 ميغا



نتمنى لكم قضاء امتع الاوقات فى منتدانا
منتدى اجــــدع بنــــات

المواضيع الأخيرة
» ناب دعاية واعلان و طباعة مصر NAB Advertisig Egypt
السبت 4 أغسطس - 13:49 من طرف Marim.Ahmed

» حدوته منتوته لكل بنوته صغنتوته
الجمعة 13 يناير - 21:05 من طرف Marim.Ahmed

» اعظم الذنوب عند الله
الجمعة 13 يناير - 20:59 من طرف Marim.Ahmed

» فوائد الزنجبيل للشعر بصوره ملحوظه
الإثنين 9 يناير - 21:31 من طرف Marim.Ahmed

» شرايح البفتيك بالصور
الأربعاء 4 يناير - 9:45 من طرف Marim.Ahmed

» قصه قصيره حننت كل من يقراها
الأربعاء 4 يناير - 9:25 من طرف Marim.Ahmed

» لا مفر تعبت بقى ومش قدرة
الأربعاء 4 يناير - 9:14 من طرف Marim.Ahmed

» قصة قصيرة .....
السبت 24 ديسمبر - 22:29 من طرف Marim.Ahmed

» خمسة اشياء تجعل شعرك رائع
السبت 24 ديسمبر - 22:14 من طرف Marim.Ahmed

اعلانات جوجل
Add to iGoogle